Konenki - Menopause - Andropause

Beschreibung

Die Menopause (bei Frauen) bzw. die Andropause (bei Männern) ist eine Lebensphase des körperlichen, hormonellen und seelischen Umbruchs. Auf Japanisch heißen die Wechseljahre Konenki. Dort werden die Symptome weniger dramatisiert und der Fokus liegt auf Anpassung, Balance und Neuorientierung. Dass auch Männer eine Konenki durchlaufen, ist kulturell selbstverständlich. Mir gefällt der Begriff und die Haltung, dass die Wechseljahre nicht das „Ende“, sondern eine Übergangs- und Reifungsphase bedeuten. Wer diese Wandelphase bewusst gestaltet, gewinnt Klarheit, Tiefe und neue Handlungsfreiheit. Was war In erster Linie höre ich dir zu und bezeuge deine körperlichen, hormonellen, seelischen und sozialen Veränderungen. Du schilderst, wie es dir dabei geht, deine alte Identität loszulassen. Wir gestalten ein Ritual des Würdigens. Was ist Wir finden heraus, wie du den Wandel mit aller Unsicherheit als einen bewussten Reifungsprozess erleben kannst. Was bleibt Wir machen eine Bestandsaufnahme von deiner Essenz, Ressourcen und deinen Wünschen und wie du die kommenden Jahre gestalten möchtest. In dieses Herzensangebot fließt meine Erfahrung als reife Frau, Partnerin, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Begleiterin betagter Menschen und Biografin ein.